Polacy oglądają tyle samo telewizji co 10 lat temu

Z porównania klasycznych raportów Nielsena, dotyczących średniej liczby widzów oraz udziału danej stacji w widowni telewizyjnej w latach 2015-2022 z danymi The Gauge z okresu 2023-2026, badającymi głównie strukturę ekranową, płyną zaskakujące…

Jak nagrywać profesjonalne wideo bez drogiego sprzętu?

W branży wideo wciąż pokutuje przekonanie, że aby stworzyć materiał wyglądający „filmowo”, trzeba dysponować budżetem rzędu kilkudziesięciu tysięcy złotych na start. To mit, który skutecznie blokuje wielu ekspertów przed dzieleniem się swoją…

Wellness zaczyna się od uśmiechu

W czasach, gdy dbanie o siebie staje się świadomym wyborem i elementem codziennego stylu życia, wellness coraz częściej rozumiany jest szerzej – to już nie tylko dieta czy aktywność fizyczna. To także…

Niska aktywność fizyczna dzieci to wyzwanie systemowe

Mniej niż połowa dzieci w Polsce osiąga odpowiedni poziom rozwoju ruchowego, a większość nie spełnia nawet podstawowych norm aktywności fizycznej. Choć w skali kraju problem narasta, lokalnie, jak na warszawskiej Pradze-Północ, szkoły, rodzice i samorządy angażują…

NASZ INSTAGRAM

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.

Subskrybuj

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj co tydzień wiadomości o wydarzeniach i promocjach.

I.D. MEDIA AGENCJA WYDAWNICZO-PROMOCYJNA

info@idmedia.pl
tel. +48 609 225 829


redakcja@ikmag.pl

 

Magazyn kobiet spełnionych,

Śledź na: